Die Lebensbatterie wiederaufladen

Gesundheit
Die Lebensbatterie wiederaufladen

Das große Puzzle der Körperenergie verstehen

Wer kennt das nicht? Morgens oder abends sind wir müde, oft sehr müde. Doch auch tagsüber fallen immer mehr Menschen in ein echtes Leistungsloch. Zu wenig Schlaf ist selten allein der Grund für anhaltende Müdigkeit – das habe ich selbst erlebt. Vor fünf Jahren wurden für mich alltägliche Dinge ...

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